甲子園
甲子園が建設されたのは1924年であり、完成するまでは「紅洲（べにす）遊園地」という名前がつけられていた。
甲子園という名前がついたのは、この年の十干十二支の組み合わせが「甲子」であったことから。ここにおいて、「阪神電車甲子園大運動場」に改名された。
甲子園と言えば、阪神タイガースの本拠地であることや、夏の定番・高校野球の聖地であることでも有名である。
甲子園は1924年の夏、全国高等学校野球選手権大会の主な会場になった。そして甲子園のトレードマークだった蔦は、同年の冬に植えられた。
甲子園は今日まで、数々の名選手が誕生し、様々なベースボールストーリーを生み出す場所であり続けている。
玄米のレシピ
白米を食べるよりも玄米を食べるほうが体に良いとよく耳にしませんか〜
実際のところ、カロリーはほぼ同じですので、ダイエットレシピには特にどちらが良いとはないかもしれません。
ただ、玄米は白米に比べると非常にビタミンＥや食物繊維が豊富です。
特にダイエットに適している点は、玄米はお米が硬いのでたくさん噛まなければならないという点です。
たくさん噛むことによって脳がたくさん食べたと思い、満腹感を得られる。なんて話・・・
耳にしたことございませんか〜
それによって食べすぎを防止することにもなりますし、早食いというのは体にも良くないですから一石二鳥ですね。
さらに玄米の良いところは、白米に比べると消化するのに時間がかかりますので、腹持ちが良いのです。
それが何を意味するか・・・わかりますよね〜
簡単に言ってしまえば、「腹持ちが良い」と言うことは、「おなかが減りにくい」ということです。
ということは、ダイエットの大敵!!
「間食」を減らすことができるんです!!
ついつい食べてしまうお菓子や夜食・・・
やめられないですよね。
おなかが減ったけどご飯までまだ時間あるし食べちゃえ!なんてよくあること・・・なんて私だけでしょうか〜
間食をやめたら痩せれるだろうなぁ。なんてわかっていてもガマンできないことってあると思うんです。
でもいつものお米を白米から玄米に変えてゆっくりたくさん噛んで食べれば、満腹感を得られてご飯の量を減らせる♪
しかも腹持ちがいいから間食しなくて済む♪
これが玄米がダイエットに適しているという理由なわけですね。
ダイエットレシピで紹介されるのってほとんどおかずなんですよね。
サラダとか、スープとか・・・
日本人の主食である白いご飯は工夫のしようがあまりないからですけれど、白米を食べていらっしゃる方は玄米に挑戦してみてはいかがでしょうか〜
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。
資格を取るための学校選び
資格を取るためには、いくつかの方法があります。
まず、“ＴＡＣ”や“資格の大原”、“ＬＥＣ”といった、資格を取るための学校に通って学習すること。
これは、合格率も高く、最新の受験情報なども得られるので、おすすめです。しかし、学費は割高で、講義の日程の融通が利かないという面もあります。
もう一つが、それらの資格学校がやっている通信講座やインターネット講座（eラーニング）を利用して、遠隔で勉強を進めること。
これは、立地条件や経済面、仕事面等で折り合わず、学校に通うことができない人におすすめの方法です。マイペースで勉強できる反面、自己管理できないと途中で挫折してしまったりすることもあるので注意が必要です。
もう一つが、参考書を買ってきて独学で勉強すること。たしかに独学だけで合格できる資格もありますが、難関資格となるとそうたやすくはいきません。人気のある国家資格等を狙う場合には、やはり、資格の学校に通うか通信教育の道を選ぶのが一般的と言えるでしょう。
どうしても独学で行かざるを得ない場合には、全国統一模擬試験などのテストを受けて、客観的に自分の実力をチェックしておくようにしましょう。
資格の学校や講座の選び方としては、いくつかの学校を比較検討することが大切です。インターネットの無料資料請求を利用したり、説明会に参加したり、体験講座に参加したりして、納得のいくまで検討しましょう。
ポイントとしては、合格率はもちろん、受講料、立地条件、生徒の数、講師や教材の善し悪し、その他もろもろのサポート制度等です。
自分のスキルアップ・キャリアアップのためにつぎ込む投資とはいえ、高額のお金を使うことになるので、くれぐれも学校選びは慎重に。
また、通信講座や独学の道を選んだ場合には、資格商法（士（さむらい）商法）などに引っかからないよう注意しましょう。
国内の高級温泉旅行
国内の温泉旅行の一番のポイントはやはり宿。宿泊先の対応や設備が悪ければ、せっかくの国内での温泉旅行も「行かなきゃ良かった」なんてことにもなりかねません。
国内での温泉旅行を格安でしたいと思う人は多いでしょうが、値段と宿泊先のサービスや設備は往々にして比例するもの。高くてもいいから120％満足できる国内温泉旅行がしたいという人もいることでしょう。そんな方のために確実に満足できる高級温泉旅館・ホテルをご紹介します。
・北海道 十勝川温泉 三余庵 http://www.sanyoan.com/
・宮城県 秋保温泉 茶寮宗園 http://www.mitoya-group.co.jp/souen/soen.html
・栃木県 那須温泉 山楽 http://www.e-sanraku.com/map.html
・神奈川県 箱根 匠の宿 佳松 http://www.hakone.co.jp/
・静岡県 伊豆高原 お宿うち山 http://www.oyado-uchiyama.com/
・石川県 辰口温泉 まつさき http://www.matsusaki.co.jp/index.html
・兵庫県 城崎温泉 西村屋本館 http://www.nishimuraya.ne.jp/honkan/home.html
・愛媛県 道後温泉 ふなや http://www.dogo-funaya.co.jp/
・大分県 湯布院 無量塔 http://www.sansou-murata.com/
・佐賀県 嬉野温泉 大正屋 http://www.taishoya.com/
以上、独断と偏見で挙げてみました。上記に挙げた宿の中には一泊10万円以上するところや、女性限定でバラの花のお風呂サービスなどを提供しているところもあります。しかし、高級温泉旅館・ホテルはほかにもまだまだあります。それぞれ独自の魅力や個性があり、夢のようなくつろぎの時間が過ごせるのはまちがいありません。
国内温泉旅行、たまには超贅沢にしてみるのもいいかもしれませんね。
国内サッカーにおける試合後のユニフォーム交換について
海外のサッカーや代表戦などを観ていると、試合終了後に両チームの選手がユニフォームの上着を交換している光景をよく目にします。
あれは互いの健闘を称えあう感じでとてもいい光景だと思いますね。
ここでふと思ったのは、Ｊリーグでは何故この試合後のユニフォーム交換がないのだろうということです。
ほとんど目にする機会がないですよね。
これには理由があるようで、年間で支給されるユニフォームの数が決まっているため、禁止される場合があるんだそうです。
過去にレアルマドリードのジャパンツアーのときに、森本貴幸（当時ヴェルディ・現カターニャ）が憧れのロナウドと試合後にユニフォーム交換をしようとしました。
その際、夏用のユニフォームの数が限られていたために記念撮影だけにされてしまったそうです。
ルールで禁止されているわけでは無いのです。
しかし、ユニフォームをあげた場合は、多くのチームで年間に支給されるユニフォーム枚数が決められているので、それ以上のユニフォームは自腹になってしまうんです。
それでも、時々サポーター席にユニフォームを放り投げる選手も目にしますし、試合後にロッカールームや選手バス乗り場で交換する選手もいるにはいるようですね。
数年前にピッチ上での話ではありませんが、グランパスのウェズレイとジュビロのグラウがユニフォーム交換しているのを目撃しました。
試合後のユニフォーム交換は、サッカーの非常によいところだと思うだけに、このような理由で交換ができないというのはやや残念ですね。