肌トラブルは化粧品 紫外線 乾燥 ストレス 季節の変わり目 に注意
肌トラブルについて 原因と対策
肌トラブルは赤ちゃんだけではなく、女性の大きな悩みです。乾燥や紫外線、ストレス、不規則な生活と原因はさまざまです。特に紫外線の強くなる５月あたりからは、肌トラブルの回避のための対策が必要です。
肌トラブルにあったら
肌トラブルは、精神的ストレスや、紫外線の影響、健康状態、食事等のちょっとした影響でしばしば起こります。程度の差こそありますが、誰でも肌トラブルに見舞われて困った経験があるでしょう。特に季節の変わり目や不規則な生活が続いたときなどは、肌トラブルが起きやすいようです。こんな時には生活を見直すのはもちろんですが、いつも使っている化粧品にも器を配る必要があります。
季節の変わり目などは、肌が過敏になりやすく、普段使い慣れた化粧品でも、肌トラブルの原因になることもあるからです。化粧水を付けると肌がぴりぴりするような感触があったら要注意です。肌トラブルが起こっているサインですから、低刺激な化粧品に切り替えることをお勧めします。近年は、肌トラブル中に向けた低刺激の化粧品ラインが多くのメーカーから販売されています。
季節の変わり目の肌トラブル中は、乾燥肌になりがちです。そんな時は普段以上に保湿を心がけてやりましょう。肌にしっかりと水分を行き届かせれば、各種の刺激に抵抗する力が強く、肌トラブルにもなりにくい肌になります。
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赤ちゃんの肌トラブル
赤ちゃんの肌はすべすべでぷりぷりしていると思われがちですが、実はしばしば肌トラブルにも見舞われやすいのです。特に生まれたての赤ちゃんは、乳児湿疹といって頬や頭皮等にポツポツができる肌トラブルが良くあります。
赤ちゃんの肌は、大人と同じ数だけ毛穴や皮脂腺があるので、同じ面積あたりの皮脂の分泌量は、大人よりはるかに多いと言われています。そのため、皮脂が過剰に分泌され、ニキビのような肌トラブルが起こりやすいのです。こんな時はこまめに入浴して低刺激な洗浄料で肌を清潔にしてあげましょう。ただし、洗いすぎは禁物です。数ヶ月を過ぎればこのような肌トラブルは大抵良くなるので、心配しすぎる必要はありません。この他、赤ちゃんの肌トラブルで代表的なのは、「おむつかぶれ」です。
近年紙おむつの性能は飛躍的に良くなっているので、肌トラブルのリスクは減っていますが、それでも、頻繁にウンチやオシッコをする１歳未満の赤ちゃんや、汗をかきやすい夏場などは、おしりがが蒸れて、肌トラブルに見舞われることがあります。この場合は、こまめなおむつ替えと、入浴でほとんどの場合、症状が軽減されます。
紫外線による肌トラブル
１年の内、最も多くの紫外線が地上に届くのは５月だと言われています。日長時間が最も長い６月は雨が多いため、５月頃が最も紫外線量が多いのです。ですから紫外線による肌トラブル対策は、７月〜８月だけでなく、４月頃から強化する必要があります。
紫外線にあたると、当然のごとく肌は日焼けします。すぐにあらわれる肌トラブルとして、赤くなってひりひりする状態がおこります。そして、紫外線を浴びた肌は、メラニン色素を作り出し、「シミ」といった肌トラブルを引き起こします。しかし、紫外線による肌トラブルはそれだけでは終わりません。実は、肌表面だけでなく、深いところまで紫外線は影響を与え、肌のたるみやシワといった肌トラブルの原因になるのです。
このような肌トラブルに見舞われないためには、日頃からしっかりと紫外線対策をする必要があります。もし、うっかり日に当たってしまったら、すぐに肌をしっかり保湿して、火照りなどの肌トラブル沈静化を図ります。その後、ホワイトニング効果のある美容液などで、メラニン色素が作られ始めるのを防ぎましょう。
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